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动起来让生活更精彩

2024-06-15 08:56:47
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  动起来让生活更精彩清晨,在积石山县的广场、公园,随处可见健身的人们,练太极、跑步、跳广场舞……丰富多彩的全民健身运动,让这座小城充满朝气与活力。

  近年来,随着群众生活水平的不断提高,“全民健身”已成为积石山县人民生活中不可或缺的休闲娱乐活动。

  “我们村里安装了许多健身器械,虽然叫不上这些器材的名字,但吃过饭都愿意来这里活动一下,村民健身的积极性很高开元棋盘!”高关村党支部马永胜告诉记者。

  如今,到积石山县的每一个乡镇,都能看到有固定的休闲场所,有立式腰背器、太极推揉器、四位蹬力器、二人漫步机等健身器材开元棋盘。截至目前,该县共有各类体育场地232处、394个,建成了标准体育场1个,体育训练馆2个,乡镇体育健身中心2个,较高标准篮球场2处,大口径健身路径2条,“行政村农民健身工程”33个,晨晚练点7个,体育总会1个,单项体育协会3个,俱乐部2个。

  43岁的王雪莲家住在县财源小区,从小喜欢舞蹈的她已经是一级社会体育指导员。她主要指导广场舞、锅庄舞、太极拳、八段锦等,其中广场舞和锅庄舞是主攻方向。她说:“锻炼身体很重要,但要科学,我主要的工作就是指导群众进行科学锻炼。最近,我刚从兰州接受完一级社会体育指导员的培训,我要把科学锻炼的理念带到群众体育中去。”

  在积石山县,参加群众体育的大部分人都是中老年人,而中老年人各项身体机能在退化,很容易在锻炼中受伤,因此社会体育指导员的工作显得尤为重要。为此,积石山县每年培训并发展社会体育指导员50名。截至目前,共有各级社会体育指导员273名开元棋盘,其中国家级1名,一级7名,二级34名,231名。

  为更好地引导群众参加群众性体育活动,积石山县在每年农闲期间,举办各种类型的篮球邀请赛约30场,参赛代表队平均每年132个,参赛队员1320人,观众达20万人(次)以上。

  2016年6月22日,该县举办了首届“创意布艺”杯广场舞比赛,来自全县各乡镇、村的25个代表队、520余人参加了比赛。比赛项目设广场舞、锅庄舞、健身舞、拉丁舞、太极拳等。家住县银川路的黄学文是县广场舞队的领队,65岁的他带领县广场舞队在“创意布艺”杯广场舞比赛中获得了一等奖。“这类比赛活动开展得很好,为全民健身加了一把劲。广场舞是群众体育的一部分,也是全民健身的组成部分,活动的开展,一方面使我们中老年人锻炼了身体,畅快了心情,另一方面也使社会更加和谐。没有跳舞之前,我们几个人吃完饭就围着电视转。现在走出来,跳上一阵,再回家烫个脚,睡着也舒坦。”黄学文对记者说道。

  不论是清晨还是傍晚,走在积石山县广场、公园里,一曲曲欢快的广场舞曲萦绕耳旁。全民健身运动的兴起,使积石山县处处呈现出全民健身、全民参与的浓厚氛围。

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