动起来让生活更精彩清晨，在积石山县的广场、公园，随处可见健身的人们，练太极、跑步、跳广场舞……丰富多彩的全民健身运动，让这座小城充满朝气与活力。

　　近年来，随着群众生活水平的不断提高，“全民健身”已成为积石山县人民生活中不可或缺的休闲娱乐活动。

　　“我们村里安装了许多健身器械，虽然叫不上这些器材的名字，但吃过饭都愿意来这里活动一下，村民健身的积极性很高开元棋盘！”高关村党支部马永胜告诉记者。

　　如今，到积石山县的每一个乡镇，都能看到有固定的休闲场所，有立式腰背器、太极推揉器、四位蹬力器、二人漫步机等健身器材开元棋盘。截至目前，该县共有各类体育场地232处、394个，建成了标准体育场1个，体育训练馆2个，乡镇体育健身中心2个，较高标准篮球场2处，大口径健身路径2条，“行政村农民健身工程”33个，晨晚练点7个，体育总会1个，单项体育协会3个，俱乐部2个。

　　43岁的王雪莲家住在县财源小区，从小喜欢舞蹈的她已经是一级社会体育指导员。她主要指导广场舞、锅庄舞、太极拳、八段锦等，其中广场舞和锅庄舞是主攻方向。她说：“锻炼身体很重要，但要科学，我主要的工作就是指导群众进行科学锻炼。最近，我刚从兰州接受完一级社会体育指导员的培训，我要把科学锻炼的理念带到群众体育中去。”

　　在积石山县，参加群众体育的大部分人都是中老年人，而中老年人各项身体机能在退化，很容易在锻炼中受伤，因此社会体育指导员的工作显得尤为重要。为此，积石山县每年培训并发展社会体育指导员50名。截至目前，共有各级社会体育指导员273名开元棋盘，其中国家级1名，一级7名，二级34名，231名。

　　为更好地引导群众参加群众性体育活动，积石山县在每年农闲期间，举办各种类型的篮球邀请赛约30场，参赛代表队平均每年132个，参赛队员1320人，观众达20万人(次)以上。

　　2016年6月22日，该县举办了首届“创意布艺”杯广场舞比赛，来自全县各乡镇、村的25个代表队、520余人参加了比赛。比赛项目设广场舞、锅庄舞、健身舞、拉丁舞、太极拳等。家住县银川路的黄学文是县广场舞队的领队，65岁的他带领县广场舞队在“创意布艺”杯广场舞比赛中获得了一等奖。“这类比赛活动开展得很好，为全民健身加了一把劲。广场舞是群众体育的一部分，也是全民健身的组成部分，活动的开展，一方面使我们中老年人锻炼了身体，畅快了心情，另一方面也使社会更加和谐。没有跳舞之前，我们几个人吃完饭就围着电视转。现在走出来，跳上一阵，再回家烫个脚，睡着也舒坦。”黄学文对记者说道。

　　不论是清晨还是傍晚，走在积石山县广场、公园里，一曲曲欢快的广场舞曲萦绕耳旁。全民健身运动的兴起，使积石山县处处呈现出全民健身、全民参与的浓厚氛围。