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居家健身新模式照照镜子也能瘦

2024-07-21 23:03:08
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  居家健身新模式照照镜子也能瘦夏天到了,露肉的季节来了,怎样实现穿衣显瘦,有肉?运动是少不了的。但说起来容易做起来难,上班没时间开元棋盘,家里没场地,好不容易去跑步,时间短了没效果,时间长了又觉得枯燥乏味……

  智能健身魔镜,高颜值镜子设计,占地面积仅约0.1m²,即使是房间狭小的租房一族,也不用担心像传统健身器材占空间。只需要一块瑜伽垫,家庭任何地方都可以变成私人健身房,开展高热量的锻炼。

居家健身新模式照照镜子也能瘦(图1)

  每天只需要利用碎片化时间锻炼,300多个在线教程,针对不同年龄层,包括许多有氧运动,如瑜伽开元棋盘、力量训练、拳击、普拉提开元棋盘、广场舞、拉丁舞和拉伸课程等等,覆盖了从初学者到专家级的课程。

  区别于以往,学会一种课程需要专门的私教,智能健身镜省却高昂私教费用。只需照照镜子,跟着镜子锻炼,就能解锁各种技能。即使是没有运动经验的小白,也能跟着镜子锻炼,轻松减脂塑形。

  也不用担心在家锻炼,动作不标准,没有达到锻炼效果。实时捕捉运动过程,随时分享转发,科学指导你运动的每一步。它不仅能提供点播式的动作指导视频,更有真人健身教练能够给你实时的回馈和帮助。当你用健身手环与设备互联时,它还会读取你的身体状况为你提供指导分析。大数据时代,数据比你更懂自己。

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