少数民族传统体育项目知多少丨民族健身操：舞动健力美民族健身操是一种新型的体育健身项目，它把广受人们喜爱的民族舞蹈与健身操动作合二为一，不仅继承了民族舞蹈的优秀元素，开拓了民族舞蹈的现代性，更让民族文化和体育健身融为一体。

　　新疆民族健身操队伍在全国第十一届少数民族传统体育运动会中获得银奖。赛后合影留念。图片由米克阿依提供。

　　2007年的第八届全国少数民族传统体育运动会上，首次将民族健身操作为表演项目列项。2013年，国家民委组织创编了融合多民族传统舞蹈元素的民族健身操套路向全国推广。2014年，国家民委、国家体育总局确定将民族健身操列为第十届全国少数民族传统体育运动会的正式比赛项目。

　　2006年，自治区第六届少数民族传统体育运动会先于全国一步，将民族健身操列为表演项目，并开始在全疆推广。因不受场地限制、不需要器材，男女老幼皆可参与，民族健身操自诞生之日起，就成为深受各族群众喜爱的全民健身项目。

　　2021年开元棋盘，自治区社会体育指导员协会来到于田县培训民族健身操。图片由自治区社会体育指导员协会提供。

　　“民族健身操的最大特点就是融合了各民族的舞蹈元素，在锻炼身体的同时，也加强了各民族舞蹈之间的借鉴与交流。”本届民族运动会线上项目的总负责人米克阿依·阿克木说，但民族健身操不同于民族舞蹈，因为它主要是为了让人民群众达到强身健体，和对少数民族传统文化进行传承保护，而不是纯艺术表现形式，所以民族健身操属于民族传统体育范畴，是我国少数民族传统体育的衍生项目之一。

　　米克阿依是我区首批接受民族健身操培训的人员之一，参加过多次全国及自治区少数民族传统体育运动会。她介绍，本次民族健身操采取线上方式竞赛，竞赛分规定套路和自编套路两大类别项目。规定套路是国家体育总局融合全国各个民族舞蹈元素创编的《中华家园》；自编套路由各地州市参赛队伍自行创编，根据地域不同，加入更多当地群众擅长和喜爱的舞蹈元素。

　　今年，自治区社会体育指导员在叶城县进行和球与民族健身操培训。图片由自治区社会体育指导员协会提供。

　　近年来，依托自治区社会体育指导员协会，广大社会体育指导员通过“线上+线下”模式，深入天山南北乡村、社区，为各族群众进行民族健身操培训，为该项目建立了庞大的基层群众队伍开元棋盘。因此，我区民族健身操队伍在参赛全国少数民族传统体育运动会时，多次获奖，成为优势项目。同时，该项目也已成为我区推动全民健身工作的重点项目之一开元棋盘。