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运动养生-运动健康小常识

TIME:2023-12-17

　运动养生-运动健康小常识由于运动的基本功能是通过呼吸从外界摄入大量新鲜氧气，以满足健康的需求，故运动前一定要选择好地点，以平坦开阔，空气新鲜的公园开元棋盘、河滩、体育场等处最佳。　　选择最佳运动量的方法很多：例如指数评...
开元棋盘【健康解码】冰雪运动“热”起来这些“小贴士”快收藏-

TIME:2023-12-17

　开元棋盘【健康解码】冰雪运动“热”起来这些“小贴士”快收藏-新华网随着北京冬奥会的脚步越来越近，人们参与冰雪运动的热情也日渐升温。享受冰雪之趣，安全防护莫忘记，这些“小贴士”快来了解一下！　　《健康解码》是新华网大型原...
冬季运动小常识有哪些

TIME:2023-12-17

　冬天来了，天气寒冷，我们除了要注意防寒保暖，还要注意多运动，适当运动才是正确的养生方法。那么，冬季运动小常识有哪些?下面和学习啦小编一起看看吧。　　去室外运动的人一定要注意保暖,穿着原则:外层防风、中间层形成空气保暖层...
参加山地马拉松十个小常识

TIME:2023-12-16

　参加山地马拉松十个小常识山地马拉松作为一项越来越受欢迎的户外运动，吸引了越来越多的跑者参加。但对于刚入门的人来说，很多东西都不是很清楚。在这篇文章中，我们将介绍关于山地马拉松的十个小知识，帮助你更好地了解并享受这项运动...
陕工院获2023年全国职业院校技能大赛“数控多轴加工技术”赛

TIME:2023-12-16

　陕工院获2023年全国职业院校技能大赛“数控多轴加工技术”赛项三等奖9月24日—27日，由教育部、国家发展改革委等35部门联合主办的2023年“中银杯”全国职业院校技能大赛“数控多轴加工技术”赛项在四川工程职业技术学院...
给喜欢晨跑的小伙伴们分享5个冬季晨跑的小常识

TIME:2023-12-16

　给喜欢晨跑的小伙伴们分享5个冬季晨跑的小常识第二，早上起来的时候，我们的血液黏稠度会比较高，所以不管你是否空腹去跑，我们都要先喝半杯温水，然后我们再去跑步。　　第三开元棋盘开元棋盘，冬天跑步穿多少合适？标准是我们出门的...

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