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菏泽市牡丹区高庄镇中心卫生院积极落实家庭医生服务动态“十公开
TIME:2024-01-07
菏泽市牡丹区高庄镇中心卫生院积极落实家庭医生服务动态“十公开”中国网新山东7月18日讯 菏泽市牡丹区高庄镇中心卫生院按照《山东省推进家庭医生服务“六个拓展” ”三个延伸”实施方案》要求,积极落实推进家庭医生服务“十公开...
收好这份健康饮食小贴士
TIME:2024-01-07
收好这份健康饮食小贴士遇到危险,很多人都会下意识拨打“110”电话求助,这是从什么时候开始的?为何是“1” “1” “0”这3个数字?21世纪的今天,报警方式又有哪些变化?怎样才是正确的报警姿势? 1月5日下午,20...
冬天减肥除了跑步还可以尝试3种“有氧运动”燃脂也不错!
TIME:2024-01-07
冬天减肥除了跑步还可以尝试3种“有氧运动”燃脂也不错!生活中我们经常会听到身边的一些朋友在说体重处于减肥期,不能吃热量过高的食物。通常大家在减肥的时候,除了控制饮食之外,还会配合适当的运动,但是进入到冬季之后天气比较寒...
开元棋盘宁波大学研支团走进社区开展卫生健康宣传教育
TIME:2024-01-07
开元棋盘宁波大学研支团走进社区开展卫生健康宣传教育为帮助青少年建立良好的卫生习惯,护航青少年的健康成长,近日,宁波大学研究生支教团联合共青团兴仁市委在薏品田园社区开展以“青春自护,卫生健康小常识”为主题的宣传教育活动。...
健康饮食五个诀窍
TIME:2024-01-07
健康饮食五个诀窍想要保持健康身体,光靠锻炼是不够的。行内就有句话:三分练,七分吃开元棋盘。由此看出饮食的重要性,以下是健身饮食的五个诀窍。 定时喝水 每天至少需要补充1800毫升的水,锻炼的话则需要量更大。建议每隔2...
现在什么健身器材燃脂效果比较好的?
TIME:2024-01-07
现在什么健身器材燃脂效果比较好的?想要健身增肌,塑造肌肉身材的你应该知道,进行重量训练雕刻肌肉维度,也是必不可少的。而想要健身减脂,利用器械进行有氧运动,是你需要关注的重点。 那么有氧运动器械中,哪些器械的燃脂效果最...
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