开元棋盘新生必备手册这些干货你值得拥有！2、“成分分析测试券”使用前，请阅知“成分分析测试券”背面的使用须知开元棋盘，并需提前到世纪馆南301室与教练预约时间。

　　1.严禁赤足或穿拖鞋进入健身房，训练时请穿着运动服以及合脚的运动鞋。为了您的健康与安全，穿着高跟鞋、皮鞋、凉鞋等，禁止使用健身房内的一切运动器材。

　　3.进入健身房训练时，为了您的安全以及训练效果，禁止使用手机、笔记本电脑等电子设备。切勿一边锻炼开元棋盘，一边用手机看电视剧或聊天等。

　　5.在进行任何体育锻炼前，请先测试自身的体能状况，切勿在没有任何锻炼基础的情况下，进行高强度的训练！

　　6.部分团体课以及所有的单车课，训练强度较高，建议会员谨慎选择适合自己的团体课。（建议零基础的会员尽量避免高强度的团体课）。

　　190元（票面380元）、140元（票面280元）、90元（票面180元）、40元（票面80元）

　　北京世纪明德物业管理有限公司正式成立于2007年5月11日，注册资金500万元人民币。公司是中国人民大学的经营性资产管理公司——世纪科技发展有限公司投资设立的具有独立法人资格的专业化物业管理公司，是学校后勤保障系统的重要组成部分，为学校教学、科研和办公提供规范化的物业管理服务和后勤保障服务工作。目前公司在管的项目有：明德楼、明德堂（如论讲堂）、世纪馆、游泳馆开元棋盘、校医院、国学馆、图书馆、博物馆、藏书馆、逸夫会堂、崇德楼、八百教室、继续教育学院、培训学院学生公寓等。