新闻中心 News 分类>>
周琦伤后动态!骑代步车上下班无影响强化力量训练膝盖戴护膝
周琦伤后动态!骑代步车上下班无影响强化力量训练膝盖戴护膝周琦的受伤引发了无数人的担忧,而根据目前的消息来看,周琦没有遭受太大的影响。因为他只是损伤,也不是很严重。所以在这种情况下,周琦依然可以进行训练。
甚至根据球迷爆发的动态来看开元棋盘,周琦都可以进行代步车上下班,没有任何不适的情况。所以日常的生活周琦还是可以轻松过的,但可能还是无法进行高强度的比赛。
因为就曝光的训练视频来看,我们明显可以看到周琦膝盖戴着护膝,以此来对膝盖进行保护。毕竟现在刚受伤也没多久,但可以自由行走的情况下,一切问题都不是很大。
就训练来说开元棋盘,大部分都是以力量训练为主。更为关键的是开元棋盘,在周琦训练的时候,力量训练房是一个人都没有的,可能队友都在有球训练。反正周琦自己非常专注,不管是上肢、核心全部都在加强。
其实在加盟广东之后,周琦整体的提升非常大。特别是相比世界杯的时候,周琦的体型强壮了很多,这都是广东对于周琦的特训。别忘了,在周琦康复的时候,有两三个人围着他,以此来保证他的康复,这也是为什么周琦可以稳定蜕变的关键因素。
而这次周琦休息多长时间并不清楚。因为广东并没有官宣动态。也正常,毕竟伤势并不是很严重,不官宣就意味着没什么问题。就目前这些动态来看,周琦估计伤停一两周就可以复出了,这是一个利好消息。
同时在这段时间,周琦也可以好好养一下自己的腰伤。别忘了,现在周琦的腰伤是没有完全痊愈的。之前他表示也就七八成。如果这一两周恢复之后,周琦估计就差不多可以痊愈了,也不用一直担心腰伤出现复发的情况。返回搜狐,查看更多