开元棋盘花样健身！健身团队丰富运动项目受青睐只通过跳舞来锻炼身体太单调了，不如加入太极扇、太极拳等丰富多彩的运动项目，感受到多个运动项目的魅力。12日，鞍山全媒记者调查发现，我市许多健身团队自发开展丰富的运动项目，增添技能，吸纳新人，花样锻炼备受青睐。

　　10日上午，在二一九公园一空地处，梨园情健身舞蹈队的队员们伴着悠扬的音乐声跳舞锻炼，他们或踮起脚尖转圈，或高抬胳膊向后仰……一曲结束，他们又更换曲子，打起了太极拳。他们步伐一致，举动轻灵，吸引不少市民驻足观看。太极拳练习结束后，他们又兴致勃勃地拿起红色扇子，开始练习太极扇开元棋盘开元棋盘。

　　市民隋女士站在队伍前面，领着大家跳舞打拳，她告诉记者：“3年前，我们登千山锻炼身体，在雨润梨园相识。大家爱跳舞、爱打拳开元棋盘，相处融洽就组建了这支健身团队，起名叫梨园情健身舞蹈队，相约每周周日9点到11点半，在二一九公园里跳舞打拳，锻炼身体，共享美好的周末时光。”市民春立笑着说，1年多前加入舞蹈队，跟着大家一起运动特别开心。

　　“我们七彩之光爱心公益团队不仅有打腰鼓练习，还有舞龙练习，活动丰富多彩，花样健身特别开心。”该团队组织者庄杰告诉记者，团队成立1年多，有人喜欢腰鼓，有人喜欢舞龙，所以团队开展了这两个运动项目，让大家自由选择开心锻炼。

　　除了团队开展多种运动项目花样健身，一些健身热情高的市民也自发开展了多姿多彩的运动项目。娜娜是个运动达人，她不仅喜欢游泳，还喜欢跑步健身，近日又开始了骑行运动。她表示，多样运动感受多种美好，还能结交更多志同道合的伙伴，身心愉悦棒棒哒！

　　如今我市健身人群多为中老年人，他们时间较充裕，需求多样，为满足他们的健身需求，健身团队开展了花样健身项目，团队队员积极参与并乐享其中。

　　市民汪先生告诉记者：“我们健身队没开展花样运动前，有些人在队里跳完舞，得抓紧时间到另一个场地练太极拳，匆忙赶场导致的结果是两个运动项目都没练好。后来健身队加入了太极拳、太极扇运动项目，不用赶场省时省力，大家都很高兴。”

　　业内人士分析，如今运动健身已成为一种“时尚”，市民健身需求各异，未来一些小众运动项目或将加入其中。