开元棋盘西安年轻人锻炼者少你经常健身吗？记者日前就此问题在西安街头随机采访了10位市民，发现年龄越大，越注重锻炼。其中6位二三十岁之间的年轻人几乎不锻炼，偶尔会打打球、滑滑冰，4位45岁以上的中老年人则都有固定的锻炼时间和方式，女性以参加健美操、扇子舞居多，男性则喜好太极拳、跑步等。

　　市民顾女士说，上海新建小区规划提倡的是“10、20、30”，即步行10分钟就到了小区里的健身场地，步行20分钟就有较大的健身场地，步行30分钟就有大型的功能齐全的健身场所。一般小区里都有篮球场、网球场，而西安多数小区连一点简单的健身设施都没有，人们只能找个旮旯拐角享受运动的乐趣。此外，还有一个奇怪的现象，就是大的活动场馆都距离市中心太远，如游泳中心、妇女儿童活动中心，不是南郊就是北郊，去一趟实在不方便。这些运动设施都是为运动会而设立的，而不是为群众健身修建的，希望政府能多投资建设群众健身设施，开发商建房子必须要留出运动场所。

　　对于运动爱好者而言，令他们最烦恼的莫过于西安健身场地太少。由于附近没有健身场地，居住在太华路的张大妈只能在人多、车多、灰尘多的街道上每天慢走一小时。缺少健身场所也是西安年轻一族不运动的理由之一，除此之外，收费、观念也是大问题。西安的收费健身场馆内，虽然设施齐备，环境较好，但平均每月需要二三百元，令大多数工薪阶层望而却步。同时，“没时间锻炼”是采访中记者听到的最多的一句话开元棋盘，快节奏的工作，就业的竞争压力，让很多人拒绝了运动。

　　33岁的赵女士向记者描述自己每天的生活：早上6点半起床，然后一边做早饭，一边把上小学的儿子叫起来洗漱吃饭，等到7点10分和儿子一块出门，坐车去单位上班。经历了上午紧张的工作后，中午又忙着做饭，吃完饭休息一会儿再去上班，下午回家后仍然是做饭，然后辅导孩子做功课，看会儿电视就睡觉。每逢周末开元棋盘，娘家、婆家挨个转，还得做家务。赵女士说，忙得简直没时间锻炼，看见单位一些老同志上班前去附近的大雁塔广场跳健美操，她也去了两回，但实在坚持不下去。

　　“奥运”是否激发了西安人的运动健身热情？西安市体育局群体处处长张恬笑着说，“看得多，谈得多，动得少。”他告诉记者，在占西安总人数约39％的体育人口（即每周锻炼3次，每次30分钟，中等强度）中，大中小学生和老人占绝对多数，年轻人微乎其微。

　　据了解，虽然从1999年即开始使用体育彩票公益金设立全民健身广场，至今西安已有200个由体彩公益金兴建的全民健身广场，但仍然赶不上公众需求，加上一些单位、学校的健身场地不对外开放，而部分房地产开发商只顾盖楼不建体育设施，在一定程度上限制了市民的健身热情。

　　记者了解到，西安市今年还计划新建30个健身广场，临潼、周至、蓝田、高陵等地的已投入使用。“很多地方设立了健身广场，但使用率却不高，健身更重要的是观念的改变。”专家指出，尤其是年轻人，总以工作忙、时间紧为借口拒绝运动，这是非常不明智的行为。

　　西安市疾控中心2003年居民死亡原因调查显示，心脏病、恶性肿瘤（即癌症）、脑血管疾病等慢性病导致的死亡人数逐年上升，这些慢性疾病被统称为生活方式疾病，都是由于不良生活方式、不注意运动引起的。省医院门诊部雷振文主任说，由于参与健身锻炼的年轻人很少，导致20多岁的小伙子都开始发福，肥胖、高血脂病人近年明显增加。专家建议年轻人，少睡几十分钟，根据自己的兴趣选择合适的运动方式，享受运动带来的乐趣。此外，加大群众健身设施投资力度，针对不同年龄、不同经济水平的人群，采用不同的运动方式宣传和引导，也是体育部门今后的重任。

　　张恬说，奥运金牌是一种引导，随着2008年北京奥运会的逼近开元棋盘，“金牌效益将在今后逐渐释放”，预计参与健身大潮的西安人将不断增多。本组稿件由本报记者李琳采写