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开元棋盘气温转冷室内运动火爆

2024-01-13 14:25:49
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  开元棋盘气温转冷室内运动火爆梧州日报讯(记者 陈可夫 通讯员 韦晓燕)近日,天气转冷,各项户外运动项目也随之“遇冷”,但是不少喜欢运动健身的市民没有因此中断运动,而是选择参加室内运动,延续运动的乐趣。

  11月30日晚上8时,记者在市区公园、广场看到,前来锻炼的市民较降温前有所减少,但在一些室内体育场馆和健身房,记者看到前来锻炼的市民明显增多。记者在西环路一家大型健身中心看到,在跑步机上进行有氧运动以及参加瑜伽课程的市民络绎不绝。健身教练蒙达荣告诉记者,秋冬季是室内健身的传统旺季,自天气逐渐变冷以来,选择到健身房运动的市民明显增多。正在跑步机上锻炼的李先生是一名篮球爱好者,“由于室外天气变冷、室内场地有限,球友们开始‘转战’健身房继续锻炼身体,而且现在运动出汗量少,比夏天更舒适。”李先生说。

  除了健身房,羽毛球馆、恒温游泳馆等室内运动场馆也人气渐旺,许多交通便捷的场馆近期都出现了“一位难求”的景象。当晚9时,位于冬湖路的工人羽毛球馆内,人声鼎沸开元棋盘,场无虚席,在场馆内侧,一场友谊“比赛”正在激烈进行开元棋盘,相邻场地的几位羽毛球爱好者自发组队、互相挑战。“原本互不相识的爱好者,赛一赛就变成球友了!”赛后意犹未尽的市民梁先生兴奋地说。该场馆工作人员介绍,最近一周以来,每天不到傍晚6时30分,所有的场地就已被市民抢订完,“满场”时间与10月份相比提前了近一个小时。

  家住灏景尚都的张先生也是一位运动爱好者,平时喜欢到西江岸边游泳,气温下降后为了坚持运动,延续游泳的乐趣,他在国龙大酒店恒温游泳馆办了一张游泳年卡。“考虑到恒温游泳馆一年四季都可以畅游,而且配套设施齐备、环境舒适,更重要的是能激励自己坚持运动!”张先生笑着说。记者从国龙大酒店康体中心了解到,恒温游泳馆近期日均接待市民200多人次,出现早晚高峰,办卡消费的市民也多于往年同期。

  12月1日上午,记者在位于新兴一路的一家运动器材卖场看到,该店的室内跑步机价格从千元到万元不等,几位市民正在咨询选购。“在室外跑步太冷,且健身房离家比较远,所以打算购买一台性价比高的室内跑步机在家中运动开元棋盘。”市民王小姐说。该店工作人员介绍,最近半个月内,室内跑步机已售出将近20台,同样热销的还有瑜伽垫、塑胶哑铃及球类用品。

  记者从市妇幼保健院了解到,近期因运动受伤到医院接受理疗的市民明显增多。该院中医科主治医师郑春华介绍,由于秋冬季天气转冷,血液循环变慢,久坐后突然进行剧烈运动容易导致关节扭伤或加重原有关节疾病。对此,医生建议市民在参加运动前充分拉伸肌肉、活动关节,运动间隙注意添衣保暖,饮食方面多进食温补类食物,提高免疫力。

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