动感单车太可怕了(动感单车尴尬)1、动感单车并不是阻力越大越好，而是需要根据自身的情况进行调节的，虽然动感单车的阻力越大锻炼效果越强，但是最重要的还是选择合适自己运动的阻力大小。

　　2、不同的阻力所带来的锻炼效果是不一样的，虽然动感单车是减肥效果很不错的运动，我们需要将强度控制在有氧运动的心率范围内，这样才能帮助燃烧脂肪来减肥。

　　动感单车的低中高强度按照蹬车的容易程度区分。低档最容易，高档最难。低挡适合初练者开元棋盘，高档适合长期锻炼，有一定体能的人群。

　　动感单车是可以调节轻重的，刚起步调轻点，跟着音乐的节拍，慢慢踩。踩之前在跑步机上热热身，拉拉筋。

　　2，折叠自行车的稳定性和刚性较差开元棋盘。在设计的时候折叠自行车因为要考虑到折叠性，因此，不具备完整的力学结构，作为运动用车其刚性不足。由于轮径小，重心偏上，高速运动时车子的稳定性差。

　　3，前叉无避震器，骑行不舒适。折叠车只适应城市及较好的路面，遇到坑洼不平的路面时，骑行颠簸不舒适。

　　动感单车和好玩一点关系都没有，单车是结合动感的音乐进行中高强度运动，一节课45分钟，可以骑车前测体重，一节课下来少2斤，汗流浃背啊，可以每星期2节课开元棋盘，坚持就是胜利，坚持就是运动以后愉悦感，流汗感觉，人感觉都轻。动感单车是结合力量训练和有氧运动，坚持也是好玩的运动

　　动感单车没有固定使用年限，它是依据动感单车能否使用来决定的，如果动感单车质量好，经常保养能够正常使用那么他就可以一直使用下去，如果动感单车质量差或不经常保养，零部件损坏，最后导致更换零部件也无法使用，那么它的使用年限也就到此。因此说动感单车的使用，使用年限是根据使用者是否爱惜和动感单车本身的质量决定它的使用周期