动感单车是健身车吗 动感单车和健身车的区别有哪些摘要：动感单车又称健身单车、健身自行车与健身车同是锻炼运动的一种健身器材，外观和用法也比较相似，可以说动感单车是健身车的一种，不过它们并不完全一样。健身单车和健身车的区别主要体现在运动量、强度、骑行姿势、适合年龄段等方面，相比较而言，动感单车更加适合减肥、减脂塑形开元棋盘，带点强度并且更易坚持。下面一起来了解一下动感单车和健身车的区别有哪些吧。

　　动感单车是一种常见的健身器材，它和普通的健身车看起来外形比较相似，很多人都会搞混，那么动感单车是健身车吗？

　　健身车在运动科学领域叫做“功率自行车”，分为直立式、背靠式（也称为卧式）健身车两种，可以调整运动时的强度（功率），起到健身的效果；动感单车又称健身自行车、健身单车，从这一方面来说，动感单车是健身车的一种。

　　健身车主要用于健身，动感单车主要用于燃烧脂肪，这是它们之间最大的区别。除此之外，两种健身器材的区别还有：

　　动感单车更加适合减肥、减脂塑形，带点强度并且更易坚持。而健身车更适合用于健身，且有些枯燥。是选择动感单车还是健身车，就看你的锻炼目的：如果仅仅是为了普通的健身，可以选择健身车；而如果想要减肥，并且减肥效果好的话，以选择动感单车为佳。

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