开元棋盘动感单车火爆全身充分燃脂的秘诀动感单车起源于美国，是目前在健身房里大受欢迎的有氧运动项目。运动科学专家也对自行车运动普遍看好，认为骑车具有锻炼内脏器官的耐力和提高心肺功能的作用，还能提高神经系统的敏捷性。

　　动感单车作为有氧无氧混合的，全身性燃脂训练设备，能够提高心肺功能，在瘦身的同时增强下肢肌肉力量，有利于臀腿等大肌群的塑形。

　　· 很多人喜欢这个运动，不光是因为它能瘦腿和美臀，还可以在团队中一起锻炼，在集体的快乐中自觉地进行运动。

　　世界上有半数以上的人是死于心脏病，骑单车不只能藉退步的运动压缩血液流动，以及把备注从血管末梢抽回心脏，事实上却同时强化了微血管组织，这叫“附带循环”。强化血管可以使你不受年龄的威胁，青春永驻。

　　相关资料证实：经常动感单车训练效果有时比药物更有效。还能防止发胖、血管硬化，并使骨骼强健。自行车使你不必用药物来维持健康，而且毫无害处。

　　4、根据统计，75公斤重的人，每小时以9英里半（15公里）的速度，骑73英里（117公里）时，可减少半公斤体重，但必须每天持之以恒。

　　适量的运动能分泌一种荷尔蒙，这种荷尔蒙使你心胸开朗，精神愉快。而动感单车运动就能产生这种荷尔蒙。动感单车非常适合用来锻炼基础敏捷反应、心肺功能、无氧能力、有氧能力的综合性训练，不仅简单易学，并且运动强度适中，训练效果显著。也不需要像使用其他机器一样辛苦，可以舒缓压力更能享受运动的乐趣。

　　万达康Flex Cycle多功能健身车，相较于传统飞轮车，不仅可以自主调节阻力、调整训练强度、减少发生运动伤害，且稳定性更高。根据工程学设计，骑行时可避免腰部扭伤，减轻膝盖负担，保护脊柱，适合多数人在家休闲健身。

　　集骑行、有氧、平板撑于一体的多功能健身车静音无噪开元棋盘，昼夜骑行，尽情享受所有运动。四种骑行模式开元棋盘，解锁多种训练姿势开元棋盘，人性化设计针对不同人群的需求。居家也能利用碎片化时间锻炼，开启元气满满的一天。返回搜狐，查看更多