开元棋盘跑步朋友圈打卡有5重境界你属于哪一重？不管是朋友圈、跑群，还是短视频平台以及各类跑步APP，你有没有觉得，每次跑完步不打卡就总感觉少了点什么，跑得不完整？而且，随着跑步后认识的志同道合的跑友越来越多开元棋盘，刷朋友圈已经成为每日和跑友们交流分享心得体会的必备姿势了。

　　通常对于刚接触跑步的小白而言，每次跑步后的打卡不仅是对自己训练的肯定，同时也是对自己的一种负责，当看到别人的跑步成绩之后，也情不自禁地分享自己的快乐，希望得到回应。也许他们 一开始连跑步的装备都没弄齐全，但跑步打卡的第一个境界，就是勇于开始，路很长，但在脚下。

　　如果你不想方设法战胜时间，时间就可能会让你变得又懒又馋还又胖。如果你想要做出改变，却总被无法坚持打败，那怎么办？于是有人就在朋友圈立下目标，坚持每天或者隔天跑步打卡，希望小伙伴们监督、鼓励和支持。

　　经常跑步打卡的跑友，很多时候是为了记录生活，分享运动快乐开元棋盘。能够坚持在朋友圈晒图打卡的，多少也是个自律的人。自律的人，大多生活、工作积极向上，正能量满满。

　　跑步对于很多人而言都是为了好身材，而对于一些专业跑者而言，参赛发圈打卡则是很重要的事情，对于普通的跑步他们不会炫耀打卡，而对于半程马拉松以及全程马拉松的选手而言，这种艰巨的赛事通常意味着自己需要更强的耐心以及毅力，因此打卡是一种非常自然而然的行为，对于他们而言，这更像是仪式感的体现。

　　有这么一类人，他们通常不在乎打卡的次数，也不在乎跑步的质量，只是根据自己当下的心情随缘打卡。跑步对于他们而言更像是生活的一种调味剂，秉持的原则就是跑了多少，自己的脚知道就好，自己的强大来自他们内心的自信。

　　虽然这个群体的跑者也经常打卡，不论大小跑量都会完完全全地记下来，但是与之前的跑者不同，这一类人属于马拉松业余高水平选手，他们通常是通过记录自己每一次的打卡情况，找出自己的各种跑步状态，以此作为调整，希望能够拥有更好的状态，冲刺更大的比赛赛事。

　　坚持跑步的这群人，热爱分享，怀着一颗真诚的心开元棋盘，希望通过分享跑步给自己带来积极的变化，也让身边的人参与进来，一起运动健身。