开元棋盘春节刚过不少人健身减肥 专家：别因求快伤了自己很多人打趣说“每逢春节胖三斤”，事实上，春节期间少不了吃吃喝喝，让有的人不止胖三斤。这不，春节刚过，南宁不少市民为了抑制体重的增长，开始甩肉瘦身，南宁不少健身馆生意火爆。专家提醒大家，求“瘦”心切容易步入减肥误区，想减肥最好是适当运动搭配合理饮食。

　　陈女士在南宁工作，她今年回老家过完春节回来发现，自己的体重增加了3公斤，肚腩肉多了不少。“春节期间，不是吃就是睡，能不胖吗？”陈女士说，身边有不少朋友的情况和她类似，大家节后纷纷制定瘦身计划，有的相约晚上到公园跑步，有的直接去健身馆锻炼。

　　近日，记者走访东葛路、大学路、鲁班路等发现，南宁不少健身馆生意火爆，一些健身项目的价格也比节前涨了不少，但前来健身的市民仍不少，其中节后突击健身的不在少数。

　　据一家连锁品牌健身馆的负责人介绍，每年春节后，前来锻炼的市民都会增多，尤其晚上7时～9时是高峰时段，“和节前相比，这几天到馆健身的人数多了很多，大概有一半是新来的，主要就是节后想来减脂甩肉的”。

　　3月7日晚，南宁市区下起小雨，天气湿冷。在鲁班路一家面积近3000平方米的运动会所内，记者看到，该运动会所的各个项目都有人，各种健身器材上都是人开元棋盘，其中跑步、动感单车、瑜伽等减脂瘦身项目最为火爆，而类似举哑铃开元棋盘、卧推等塑形增肌的项目则人员较少。

　　这家运动会所的工作人员表示，节后办季卡、月卡的人会比较多开元棋盘，办卡人群大多是白领，“前几天天气好的时候，来健身的人更多，每个项目都是满员的。我们21台跑步机，赶上高峰期，还要排队等候”。