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开元棋盘昨天第一次骑动感单车(健身房的那种)

2024-07-17 09:59:33
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  开元棋盘昨天第一次骑动感单车(健身房的那种)昨天第一次骑动感单车(健身房的那种),骑了有40分钟,然后就洗澡休息了,第二天刚起来,两个大腿都疼(膝盖上面的腿面),怎么回事呢,需要抹点什么药膏吗?像我这种情况今天还能练单车吗?希望各位好心的医生给个答案。

  你好,根据您的描述,应该是你以前没有运动过,然后第一次运动量有点大,所以引起局部肌肉的痉挛。

  建议您可以用热毛巾,热敷一下您疼痛的地方。你现在这个情况啊,可以继续练,但是运动量一定要小。

  根据您所说的这种情况,局部可以考虑适当的或者热敷,一般需要一段时间的适应,暂时避免强度过大,结合具体情况,必要时可以考虑停几天时间。

  你好!根据你所说的情况来看,暂时不要进行剧烈运动,原因你已经出现肌肉拉伤,如果继续大量活动,可能会引起更加严重的症状。

  建议你多休息,减少活动,可以对疼痛部位进行推拿、、热敷、烤电等,也可贴敷消炎镇痛膏药,促进局部血液循环,消肿止痛,加快恢复速度。祝你早日康复!

  不是很严重的,你还可以继续锻炼,随时观察,如果症状加重的话,就不要再锻炼了。你可以按按腿抹一些,扶他林贴膏药都可以。

  病情分析:您好,很高兴为您服务。根据您的病情描述,您的这种情况考虑是活动过度引起的肌肉组织拉伤。

  指导意见:建议您减少活动,注意休息,外用云南白药气雾剂开元棋盘,,口服一些活血止痛的药物对症治疗。建议您适度锻炼开元棋盘,不要过度,以免再次损伤。祝您早日康复!

  根据你的病情描述,建议局部理疗治疗,口服舒筋活血药物治疗开元棋盘,一般休息几天就会缓解的。运动之前一定要做好热身运动,慢慢增加运动量。祝早日康复。

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