开元棋盘重庆57岁男子“吊脖锻炼”不幸身亡官方曾多次劝说重庆垫江县近日发生一起令人扼腕的悲剧，一名57岁的男子在尝试一种自创的“吊脖锻炼”方法时意外身亡。据悉，这种极端的锻炼方式是男子在网上自学并模仿的，他在小区附近的公共健身区域进行实践时发生了不幸。

　　目击者称，该男子将绳子系在颈部，通过悬吊和旋转身体来进行锻炼，然而，在一次过度用力后开元棋盘，他突然失去平衡，绳子紧紧包裹住颈部，导致他窒息死亡。事故发生后，周围居民立即报警并尝试进行急救，但不幸的是，男子在送医前已无生命迹象。

　　当地政府相关部门表示，他们曾注意到该男子的异常锻炼行为，并多次上前劝说其放弃这种危险的运动方式，但男子并未听从。此次事件的发生，不仅给男子的家人带来了无尽的悲痛，也给社区居民带来了巨大的震撼和警示。

　　专家指出，这种“吊脖锻炼”毫无科学依据，且极易造成颈椎脱位、颈髓损伤等严重后果，甚至危及生命。他们呼吁广大市民在选择锻炼方式时，一定要遵循科学、安全、合理的原则，切勿盲目模仿网络上的极端健身方法。

　　此次事件也引发了社会对于公共健身设施安全使用的关注。专家建议开元棋盘，相关部门应加强公共健身区域的安全监管，设置明显的安全警示标识，并定期开展安全检查，确保市民能够在安全的环境中锻炼身体。

　　同时，这起事件也提醒我们，健身锻炼的初衷是为了保持健康和增强体质，但过度追求新奇、刺激的锻炼方式往往适得其反。在选择运动项目时，我们应根据自身的身体状况和运动能力进行合理搭配，避免盲目跟风。

　　这起悲剧不仅给当事人的家庭带来了深重的打击，也为社会敲响了警钟：科学健身，安全第一，切勿让健身变成“伤身”。

　　在此，我们也提醒广大读者，生命诚可贵，锻炼需谨慎。愿逝者安息，也希望大家能够从这起事件中汲取教训，珍惜生命，科学健身开元棋盘。