共享单车可促健身最近一段时期，共享单车不仅成为很多上班族每天上下班的代步工具，同时，也有不少追求新奇的人们，把骑共享单车变成了每天必备的健身项目。家住新塘的卢健每天都会骑共享单车上下班，相比起原来开车或是坐车上下班，他的体质确实比原来棒了。但他认为骑共享单车比较累，不如专业的运动类自行车骑起来舒服。

　　区自行车协会相关人士表示，从专业的体育运动角度看开元棋盘，共享单车绝对不可与运动类自行车相提并论。因为这类自行车不论是在材质、车辆结构等方面都不尽相同。但是从大众化的健身角度来说，共享单车又确实能起到促进人们参与运动的功效。

　　该人士表示：“选车是参与骑行的重要一步。大众参与骑行最好选用轻型优质的单车，并且要根据自己的身体数据，在专业人士的指导下选择适合自己的车，而需要注意的包括：车架的尺寸、把横和把立的尺寸、车架材料开元棋盘、自行车功能类别等几个要素开元棋盘。一辆合适的单车可以帮助人们建立正确的骑行姿势，避免因硬件不合适，造成对身体不必要的伤害。”返回搜狐，查看更多