开元棋盘为何吃了那么多减脂餐还是没减下去？久坐，长期不运动是导致身材走样的头号罪犯，尤其是现在这个季节，运动少了，很多人开始从控制饮食入手，见缝插针锻炼身体，间歇性地拒绝美食.....

　　虽然很多人斗志昂扬，吃饭时选择食物，但一段时间下来，有些人身材上却没丝毫改变，甚至体重更重了，这不免让人心灰意冷，想要放弃开元棋盘。但是看到网上那么多型男辣妹，别人都是如何刷下来的呢？

　　其实很多时候其实减脂并非如此，运动状态和睡眠、饮食、运动频率等都有关系，如果日常睡眠不充足，或是运动频率较少，偶尔运动一下，就会力不从心。特别是工作比较忙，想运动没时间，真运动也没状态。

　　那工作忙、没时间，会不会就进入了一个死循环，无法管理好身材了呢？也不是，虽然运动很重要，但是七分吃开元棋盘，三分练，吃比练更加重要。

　　但很多人只知道吃减脂餐，却不知道一些运动营养品的重要性，关于减脂，必须少不了“共轭亚油酸”（CLA），今天就给大家讲讲它的重要性，或许这就是你开启燃脂的新窗口！

　　2004年在美国营养期刊发表，针对长期使用CLA对减少脂肪之研究，找来180位BMI值25-30的肥胖男女，分成对照组CLA-FFA、CLA-TG及对照组（橄榄油），并在使用前后使用双能量X光（精准测量体脂肪的仪器）测试体脂肪，测其使用前后的数值。结果显示，食用CLA-FFA开元棋盘、CLA-TG体脂肪减少约2kg，肌肉增加0.7kg，对照组体脂肪增加0.2kg，肌肉则无增加。于是，共轭亚油酸已经成为健身人群的必备补剂！

　　共轭亚油酸其实天然存在于反刍动物体内，我们接触到的食用共轭亚油酸（CLA）来自于天然红花籽油中，经共轭化处理而得。

　　共轭亚油酸（CLA）既是人不可缺少的脂肪酸之一，又是人无法合成的一种物质，必须从食物中摄取，共轭亚油酸作为一种新发现的营养素，在欧美的健康食品界，几乎是生活在21世纪不可或缺的健康食品。

　　大量文献证明，共轭亚油酸具有一定抗瘤、抗氧、降胆固醇、抗动脉粥样硬化、提高免疫、提高骨骼密度、及促进生长等生理功能。近年来，又有一些临床研究报告证明，共轭亚油酸进入机体后能够增加体能消耗，因此在体重控制方面可以有效减少体内脂肪沉积。

　　如果你减脂速度慢，不妨试试这款CLA燃烧弹，很多健身老炮都必备的一款补剂，让你的身材更好，更有型，尤其是运动量不够的小伙伴，一定要赶紧准备。

　　这款CLA燃烧弹，可以帮助大家更好地控制热量和脂肪的摄入，如果你是办公室久坐、平时喜欢健身、运动量不够、或者是减脂平台期，都很建议使用。