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骑自行车能减肥？
2023-11-13 09:03:01
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返回列表骑自行车能减肥？去年秋天疫情静态管理，我从仓房里找到孩子爷爷骑过的一辆旧自行车开元棋盘，于是，买菜买水果，给孩子老人送饭，它便成了重要代步工具开元棋盘。每天做饭送饭，那段时间竟然瘦了十来斤。曾经怀疑自己得了什么不好的病了？还是精神压力大，当然孩子考研备考焦虑，我这当妈的心也在牵挂。
现在去早市，超市买菜水果，最好方式是骑车，特别早市开元棋盘，没有停车烦恼，没有领东西致使肩胛不适感觉，而且东西直接随着自行车进屋。感觉美美哒。
今天早上骑车到单位，一大姐看见了，问：不开车了，骑车锻炼了！ 我说偶尔骑车挺好的。她告诉我：骑车能减肥，坚持下去能减不少，这是有人已经验证了的。
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