MyFitnessPal是一款免费的减肥软件，它可以提供科学的减肥健康计划，记录日常饮食、运动量，根据减肥目标实时计算卡路里，并且不断提醒大家注意自己的饮食习惯，还有多种图表为减肥路程提供参考。此外，MyFitnessPal还支持社交计划，可以与朋友分享自己的减肥故事，或者更有动力地坚持下去。除了MyFitnessPal之外，还有其他减肥软件可供选择，如LoseIt！开元棋盘，它同样可以提供卡路里计算、运动追踪等功能，并且支持更多种保健活动，如跑步、游泳等。

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