开元棋盘健身励志短句必备48条要想让大家感到快乐，我们看见励志的话会发朋友圈。不要担心失败担心失败只会让你远离成功。在这里你可以找到关于“健身励志短句”的一切信息，我们希望通过推荐这些方法来解决您在艺术创作方面遇到的问题！

　　19、健身的精神就是学习与抉择的精神。学习经验，抉择一种更好的生活方式。供自己的健康生命带来助力。

　　27、在健身的过程中，你可以学会如何更好的理解自己身体的需求和限制，让自己变得更加的知晓体贴和迅速。

　　42、只有追求美好的未来，才有追求健康的动力，只有拥有健康的身体，才能让我们更加积极地为未来打算。

　　43、只有通过阳光、自信和积极的行为，你才能够体现出男人的精神内涵和生活本应有的高贵和魅力。

　　46、健康生活是我们梦想的开始。拥有健康的身体，不仅让我们更有精力，更有，更有效率，也让我们在心灵的世界中随着阳光春风踏着绿草和鲜花。

　　为了让消极的人都振作起来，在阅读时遇见励志句子我们可以选择将其收藏下来。励志的正能量文案可以用来鼓舞人心。小编为大家精选了多个热门激励语录供大家学习参考，再次感谢您的光临我们会继续努力为您提供有价值的信息！

　　27、节奏很轻松，有一种上班虽然忙碌，但是马上就到周末，马上就休息的放松感觉，哈哈，休息，开心

　　16、健身可以让我们更加尊重、感恩和珍视每一个机会和成就，以不断激励自己向更高、更深的目标追求和实践。

　　2、每个人对身体的要求都是不同，但是我在健走的时候真的是收获了更多的健康，也能够收获到更多的队友。

　　9、我自认为“每天在坚持锻炼”，每天步行都在一万步以上。可是今天一高人说：你现在这样快节奏、高压力的工作环境，走再多的路都是在“奔波”，不是真正意义上的锻炼。

　　君可愿白衣饮茶，清风瘦马，再唱一曲六月雨下，随着人们知识层面越来越高，短句的样式也越来越多样化。写好短句的主要是多读古文、多用成语、巧用连接词、适当运用短整句这四个方法，一般人的们的读书习惯都是喜欢阅读一些短句较多的文章，你知道有哪些经典短句吗？这是我们为您整理的《健身短句霸气语录》的实用指南，期望这些句子能够激发您的创造力！

　　6、一切都顺其自然，一切都从容发生，当胜利是淡然的，当失望是平静的，艰难和曲折是不可避免的，毕竟人生的沧桑。

　　11、女人拥有蓝颜知已，需要一种小女人的温柔，更要有一种女性的坚持，快乐时要把男人当哥们儿，失落伤心时要能激发男人的保护欲，但是不能因为他们而脸红，也不能因为他们而手足无措。而她们的蓝颜知已，必须有宽厚的胸襟，并且要有坐怀不乱的本事。

　　26、如果你有信念，你就年轻；如果你怀疑，你就老了；如果你自信，你就年轻；如果你害怕，你就老了。有希望时年轻，有绝望时年老；岁月悠悠，衰微只及肌肤；热忱抛却，颓废必致灵魂。

　　27、回答：自由自在健身，自由式游冰中国是特色的社会主义制度的国家国产芯片走向世界霸气十足，中国是自由唯护主权的国家，国庆自由行旅游人数超6个亿旅游国民经济收入36亿，国家连续16年对退休人员加薪和生产一线的工人，中国五年内实规了全国贫困户全面脱贫，国家为人民福利霸气赞赞赞！

　　31、人生途中，不如意十有，成功总是寥若晨星，平凡却似暗夜繁星。我们生命中%的精彩，是用%的平淡做铺垫的。尽管生活差强人意，尽管处境波澜不惊，都不要去计较什么，去抱怨什么，那样只能暴露你的无知

　　32、人们喜欢用幽默的话：力大如牛来形容某人的体力好。牛是自然界中体形硕大，强壮有力的动物。牛的食量很大，每天要吃掉几十公斤的草料，所以长得身強力壮。一般单只的狮虎很难它。因为牛的力气大，自古以来人们驯养牛用牛人耕地，拉车，驼运重物等。牛的个性乖顺，任人使唤。

　　46、正常”的精神病人某经神病院的医生被一群病人一直烦着要出院，最后终于受不了了，就在墙上画一个门，告诉病人说：只要你能打开这个门就可以从这出去了。

　　54、%的训练者，练肩只需要一个推举类动作，把重点放在后束和中束上。很多人练肩推举动作太多，侧平举和俯身飞鸟做的又太少。总之，重视中束和后束三角肌！发育不均衡的肩会让你非常非常非常容易受伤。冠状面推举只练前束，记好了！

　　56、经过锻炼，整个才能就完成了。我不贪心，但我想让自己快乐。吃完后，我发现一块蛋糕是不够的。

　　65、采一朵，洁白无瑕送牵挂，采一朵牡丹花，富贵吉祥送如意，采一颗平安竹，步步高升送安康，采一颗军人心，华夏军礼送给你，祝你一生快乐。2、建军节到了，我武装押运一世的好运，集中派遣一生的平安，紧急...

　　70、运动让我――明天的一切,都可以轻松面对，运动创造崭新生命，健康源于运动，我运动,我健康,我快乐，多一份运动、多一份健康、多一份快乐。

　　锐利的刀刀刃，靠的是不断的磨砺，健康的体魄，离不开持续的锻炼，记得多加强身体训练。考虑到你的爱好以及需求，小编为你精选了这个健身说说短句，非常感谢你的支持与鼓励，我们会坚持为大家提供更好的内容。那篇富有情感的文章，一定深深触动了每个人的内心，优美的句子给人带来无尽的联想和遐思，读完之后让人有强烈的感受与共鸣。

　　7、所有自然，情况情况，它非常平静，平静。你忙的忙，你想要接受的越多，你的身体就会练习健康。我们决定增加不断的思想，并充满信心地培养你的身心。

　　9、没有一个朋友比健康，没有一个敌人比疾病更好。与其为疾病流泪，不如运动健身为生命增添色彩。

　　11、一切都有自己的自然，情况的情况，这是非常平静的，这是平静的。你忙的忙，你想要接受它，练习你的身体经常健康;决心放心增加恒定的心，培养你的身心。

　　12、把幸福放在心里，轻松登场，把健康绑在脚上，自由奔放的笑容留在球场上，自由飞翔，把幸福包在终点上，赶出吉祥，在世界足球日，运动健康是无限的。

　　13、阅读并欣赏他人的灵魂。我要去一个奇怪的环境来旅行，了解。电影，我觉得屏幕中他人的生活历史。冥想，探索其内心秘密的秘密秘密。享受世界其他人无法获得的世界。

　　3、如果你不止一次地梦想某件事，它就会成线、如果只是喜欢，何必夸大成爱；30、真正的爱情，是彼此相弃，但永不相弃。

　　5、一杯茶，回忆一次经历；一朵花，装扮一个冬天的灿烂；一份祝福，送上诚挚的问候；一声问候，寄托深厚的情谊。祝朋友们身体健康，万事如意！

　　6、生活，是失败者的借口；云，是成功的谦虚之词。虽然生活是由天性决定的，但抱怨，是懦弱的表现，努力，才是应有的态度，人定胜天！早上好！

　　7、不要把过去看得太严重；不要太担心明天。在忙碌的日子里，该休息时就休息；当你快乐时，不要压抑自己。健康是本钱，平安是幸福。祝你一切顺利！早上好，愿你有个完美的一天。

　　8、活着，是一种美好，我应该珍惜。趁着年轻，多创造几份辉煌，这样才能照亮自己的前方。知道如何感恩你所拥有的，对你渴望的忠实追求，以及未来几年的美好时光。捡起每一个往事，留到老也走不去的地方，掏出如数珍，久尝人生的滋味！

　　9、对你所拥有的感到满足，对你所拥有的感到满足，永远不要闲着。珍惜生命，珍惜拥有，那么你就是世界上最幸福的人！

　　15、如果我每天都能发现自己的错误和坏习惯，那么我最大的弱点就会逐渐减少。这样的睡眠自省将是多么令人愉快啊。

　　16、没有蝴蝶的夏天不多彩，没有星星的夜晚不浪漫，没有梦想的人生不值得，没有友情的日子不快乐，没有短信祝福的手机哎，别用了喜欢一个人的程度，取决于分手之后谁先流泪。

　　17、日子，随着情感堆积起来，更甜蜜；时间，铸就了友谊，更加精彩；时间，伴随着友情，越来越快乐；朋友，用心问候，更加真诚。朋友，愿你时时快乐，分分秒秒幸福！

　　18、新的一天，新的觉醒，新的太阳，新的暖风，新的空气，新的呼吸，新的快乐，新的魅力，新的相遇，新的心情，新的脚步，新的方式，新的一天，新的问候：早安。

　　19、依偎在阳光的肩头，娇羞在花香中，童话美丽的梦，躺在云朵里轻盈，温暖的早餐，亲亲亲爱的你，说一声早安。

　　20、时间会让你成熟，自信对一个人来说很重要，适当和正确的选择是需要的，宽容的过程是需要的，自我心理的调整必须是经常的，争取成功是需要不懈努力的。幸福和喜悦是在不断的成功中获得的。

　　21、我相信在每一个清晨，抬起头，那光芒总迎着一片绚烂的长风万里，踏着脚步，阳光总会指向坦途。

　　24、不管你快乐与否，地球在转，所以请不要让自己白白奔跑，生命的卡路里是有限的，请不要等到筋疲力尽才认为时间太薄。星期一到了，愿你珍惜你的时间，快乐一周。

　　28、早晨闹钟一响，战斗就开始了。早餐在路上，匆匆奔赴战场。不敢想象堵车，背上了翅膀。长长地工作，每天努力工作。理想支撑梦想，与你们共享鼓舞。

　　29、忘掉前任的办法就是找到更好的。这句话深有体会，不是说这样薄情寡义，相爱的时候都是真的，分开后的难过也是真的。不过生活还是要继续，遇到更好的人，成为更好的自己。

　　30、成功，你的坚持就是坚持。失败，你的坚持是固执的。但无论结果如何，我们都应该勇敢地继续下去，因为你的坚持有了另外一个名字，没有遗憾！来吧，每天! 早安!看着天边的红日蹦出来一次又一次，希望你的一天也如刚升起的红日一般!

　　31、不管现实有多么可怕，坚持相信这只是黎明前短暂的黑暗。现在不要害怕克服困难。不要担心你现在的努力不会得到回报。不要浪费时间等待好运的降临。亲爱的，在主来临之前，你就是你自己的主。整个世界都是一个独一无二的你，请一定要：真诚做人，努力做事！无论你想要什么，时间都会给你。

　　35、网络是戴在普通人脸上的面具，有了它的保护，每个人都可以变成恶魔，在互联网上做回最丑陋的自己。早安！

　　36、大家早上好，我给大家送上最温馨的问候，一句问候早上好，温暖阳光全身照，那么你知道温馨早安心语怎么写有哪些吗?不知道的小伙伴不妨来看看哦! 希望以后的自己，做有用的事，说勇敢的话，想美好的事，睡安稳的觉，把时间用在进步上，而不是抱怨上。早安!

　　38、流年如水，虚度年华，唯一不变的是那浓浓的牵挂；孤独的早晨，一丝微风，想说的是内心温暖的话。岁月静好，早安。

　　39、窗外的雨，窗外的声音。太阳落在心上，惊动了周围飘带的梦。梦的睡眼睁开，健康快乐出行，祝福留在心中，希望常守信念，温馨早安。

　　40、让我们学会去珍惜，珍惜我们生命中的每一个人，生命中最幸运的事就是被爱包围，爱与被爱是一种最大的幸福！其实，人的一生中也生活着一个“爱”字，亲情、友情、爱情陪伴着我们的一生沐浴。

　　41、现在每天当我醒来，我看到的是像阳光照在墙上的笑脸。我想，有一天我醒来，看到的第一个东西就是真正的你，像花一样甜蜜开元棋盘。

　　42、一年的计划始于春天，一天的计划始于早晨。一切美好的事情都从早晨开始，希望你能以幸福、好运、健康和成功开始新的一天。

　　43、要广泛，要专业，要全职，可以兼职。清洁生活，努力工作，没有完美的人，只有完美的事！早上好！

　　45、我们的生命，是不断开始轮回的姿态。对于一些只有你才能感受到的发自内心的呼唤，走在路上无法停下来。

　　46、不管风多大，雨多大，你都不能躺在床上。不管身体有多累，不管心有多忙，都不要失去梦想。不管山有多高，路有多长，也要往前走。早上好，阳光明媚。

　　48、早晨，看红日升起，愿你的生活红如太阳；早晨，看白云飘飘，愿你心情像白云一样自由自在；早安，快乐每一天。

　　考研是为了达成自己的目标和愿望，需要向前，不断追求更好。考试是对考生近期学习结果的一次检验机会，考试是我们衡量自己学业进展的一把尺子我们不容忽视它的重要性。每一次考试都是改变命运的机会，在考试中保持镇定给自己时间创造佳绩。如果你想深入了解这个主题可以查看以下的《考研励志小短句》，希望你能从这篇文章中获取一些有益的信息！

　　3、愿你在合上笔盖那一刻，有武士收刀入鞘般的骄傲。愿所有女/男孩在走出考场的那一刻能够不屑的说出一句“就这？”

　　7、第二点，合理规划好自己的学习计划，考研涉及到的知识比较庞杂，而且内容含量比较多，所以需要花费很长的时间去备考，合理规划好自己的学习计划能够提升学习的效率，效率提高了学习的效果自然更加明显。

　　14、温亮亮出生于1982年10月，来自黑龙江齐齐哈尔，西南交通大学艺术与传播学院文艺学专业05级研究生。具有歌曲创作天赋，自1998年开始创作歌曲至2006年，创作完成了近40余首歌曲，其中几首经典歌曲如《异乡》《心扉》等通过参加比赛和演出在学校、四川省市内乃至全国都有广泛流传。

　　17、该专业的考研人数不是很多，因此竞争相对小些，其中北京化工大学就是一个比较好的选择，首先北化的化工专业在国内排名非常靠前，并且它的上线、荐推理由：法学不只是法律条文简单的罗列和适用，我们要看到法律本身以及法律身前身后的那么多人文伦理方面的背景和要求。《法律之门》这本书在读的过程中让人感觉真的像书名一般，一扇法律之门豁然洞开，让人不得不去思考很多的问题。

　　27、这是一个比较年轻的学科，招收时间也就10年左右，这个专业也是考4门，、英语1or2、数学3or396、还有一门就是金融学综合。

　　29、梦想如行云流水，考研如一朵盛开的花。为了实现心中的梦，我愿在考研的道路上绽放自己的光彩。

　　33、考研让我明白，成功需要耐心与毅力。我会一步步稳扎稳打，不惧困难，去追逐属于自己的光辉。

　　38、无论遇到多少困难和挫折，我都要坚持下去，因为成功绝非偶然，而是那些坚持不懈的人所拥有的。

　　43、发个小红书或许抖音，头条之类的，一般不会发朋友圈，庆祝自己这一年来的努力终于有了回报，以后就要作为一名科研狗了

　　46、第一，十年寒窗无人识，一朝成名天下知。愿说的努力都不会白费，愿你的每一滴汗水，每一份付出都有回报。要坚信自己坚持不住的时候，再坚持一下，一定会有意想不到的收获。

　　54、你必须只有内心丰富开元棋盘，才能摆脱这些生活表面的相似。所以考上了就当是拓宽了自己的人生之路，如果考不上就当是一种经历，放轻松，我们相信你，加油，你可以的！

　　59、本专业培养具备管理、经济、法律、市场营销等方面的知识和能力，能在企、事业单位及政府部门从事市场营销与管理以及教学、科研方面工作的工商管理学科高级专门人才。

　　“此外，没有足够的社交支持也可能让一个人感到孤单和疲惫。”在广泛使用在线交流工具的时代，大多时候我们都会对一些有深度的句子比较感兴趣。句子是思想表达的最直接和有效的方式，有哪些句子可以激励人们勇于面对挑战？您是否对‘生活好累好压抑的句子短句’的原理或工作机制感兴趣，这些句子被设计成能够让您更好地掌握相关知识要点！

　　4、其次加强体育锻炼，运动可以缓解压力，达到身心放松下来。特别是你感到压抑的时候，不要总是待在那个让你压抑的情境中，出去做做运动，或者找个舒适的位置，坐下来做深呼吸都会对你有帮助的。

　　8、虽然累，但正是因为经历了一团糟，我们更加懂得珍惜幸福和平淡的时刻。在那些看似一团糟的日子里，我们也能找到一丝丝的温暖和快乐，它们或许只是微小的细节，但却能给我们带来巨大的力量。

　　14、有些事明明明知道无力去改变一切，也无力去做一些想做的事，无力去拥有想要的东西，心情是多么的有挫败感和无力感。当费尽心力想去努力做好但发现又改变不了，身心就疲惫和压抑了。

　　16、你学习到晚上11点有人学到1点你早上6点起床有人5点就在教室读书你数学考140沾沾自喜有人考149暗自落泪你古诗文倒背如流有人提笔文言作文满分你词汇量8000有人15000你比别人付出双倍努力觉得很累有人付出超你四倍你怎样别人都比你好一点没有最好只有更好你能做的就是摆正心态为了自己的梦想和未来而努力明确自己的目标记住你才是你自己最大的敌人在过程中你会难过你会受伤你会很累而且找不到肩膀这时候你就应该用双手抹去在眼眶不敢流出的眼泪拍拍身上的灰尘用力微笑面对太阳说至少我还有梦想

　　23、每当我全力以赴为生活忙碌奔波，却看不到希望的时候，就会感觉筋疲力尽，非常的疲惫，很累，有一种想要放弃的冲动，但是想想身后的家人和孩子，又不得不让自己咬牙坚持下去，说实在处于这样的一种境况当中，真的是让自己感觉看不到未来。

　　25、生活过得一团糟真的好累，但也许正是这种累，让我们更加坚强。在生活中，我们总会遇到各种困难和挫折，但是这些困难也是我们成长和进步的机会。

　　26、心累了，心里的伤疤怎么能愈合，眼角的眼泪怎么能擦去？再多的伤害，足够的痛，心就不会疼了，因为深夜麻木，在漆黑的夜里总是偷偷擦去自己的眼泪。

　　27、其实我真的很累，有时候发现自己很可怜，辛辛苦苦的忙着，累死累活的干着，总想把最好的给家人，自己却一直隐忍着，有时候真想哭，因为心里有太多的委屈，说出来没人理解，越是压抑越伤心。

　　32、人生是很累的，唯累过，方得闲。唯苦过，方知甜。在生活的重重压迫下，太累了。负能量满满。人生累，生活简单就是幸福，不意味着我们放下了对生活的热爱，是于点点滴滴中去积累人生，在平平淡淡中寻求充实和快乐。

　　33、然而，人生不易，艰苦奋斗是常态，应该勇敢面对所有困难和挑战，逐渐成长和坚强，也可以通过放松自己、调整节奏、寻求帮助等方式减轻心理负担，让自己的生活更充满阳光和活力

　　36、感觉生活好累好压抑没有希望的时候，就要学会苦中作乐，转移精力，不想那些消极的因素，多做点有趣的活动，和朋友沟通交往，努力工作，少思虑，多动少想，这样注意力得到转移，渐渐的发现，忘记了不愉快仍人和事，时间飞逝，总沉浸在消沉里，浪费时间，不如尽心尽力做好事情，珍惜先阴！

　　37、成年人的世界，充满了苦涩，很累很压抑。面对升学、就业、买房、买车、结婚、升职等，压力山大，只能争分夺秒，加班加点，辛勤工作，很无奈。

　　39、延伸内容：对身体心理的疲劳是需要注意的，可以通过适当的锻炼和调整工作时间来缓解，同时应该给自己足够的放松时间，保持良好的工作和生活平衡。

　　43、婚姻的不幸带来的是无休止的委屈压抑和内心的痛苦，这时候也真正的体现出了婚姻是爱情的坟墓的真谛，思想紧张，精神压抑，很痛很累，很想放手。

　　9、人生如梦，岁月无情，蓦然回首，才发现人活着是一种心情，穷也好，富也好，得也好，失也好。一切都是过眼云烟，只要心情好，一切都好！

　　13、人生从来没有固定的路线，决定你能够走多远的，并不是年龄，而是你的努力程度。无论到了什么时候，只要你还有心情对着糟糕的生活挥拳宣战，都不算太晚。迟做，总比不做好！

　　14、人生是储蓄地苍库。它储畜了我们赚取的金钱，储蓄了我们血肉相连的亲情，储畜了我们患难中地朋友，更储畜了我们成长地足迹。

　　15、要让孩子养成推迟满足感的习惯，就必须让他们学会自律；要让他们养成自律意识，对安全感产生信任，父母必须以身作则。这些心灵财富，来自父母表里如一爱，来自父母持之以恒的照顾，这是父母送给子女最好的礼物。假如这些礼物无法从父母那里获得，孩子也有可能从其他渠道得到，不过获得礼物的过程，必然是一场更为艰辛的奋斗，通常要经过一生的鏖战，而且常常以失败告终。

　　16、有百折不挠的信念的所支持的人的意志，比那些似乎是无敌的物质力量有更强大的威力。——爱因斯坦

　　17、人生在世，要经历无数的伤害。伤害不但来自敌人，也来自亲人和朋友。有时还会来自你自己，自己对自己的伤害才是线、没有无作位的岗位，只有无作为的人。

　　20、人生的道路不会一帆风顺，事业的也充满崎岖艰险，只有奋斗，只有拼搏，才会到达成功的彼岸。

　　23、开始努力吧！在这个过程中你必须放弃很多东西，但你要明白它们都不是你最终想要的，你要相信在你成功以后，总有一天它们会再回来，而且比现在更美好！

　　26、一个奥格斯歌西城青年和一个东城的老富翁在一次晚宴上相遇，于是这个青年就问这位老人是如何白手起家的，和蔼健谈的老富翁便说：“当我口袋里只剩下枚铜币，我用它们买了一个苹果，晚上我就在家很卖力地擦苹果，将它擦得雪亮雪亮，第二天我就以枚铜币的价格卖了出去，然后我用这四枚铜币买回两个苹果，晚上我又把它们擦亮。”听到这里，青年大受鼓舞，觉得自己也应该去奋斗，最后他带着感激客气地询问老人：“后来呢？”老富翁最后接着说：“第三天，我继承了万枚凯撒金币的遗产。”

　　27、妈妈最疼我，在我哭泣时，总是默默地给我递纸巾；妈妈最疼我，在我高兴时，总是像小孩子一样陪我快乐；妈妈最疼我，在刚学会走人生路时，她总是鼓励我，教我跌倒要爬起来。

　　29、销售世界上第一号的产品——不是汽车，而是自己。在你成功地把自己推销给别人之前，你必须百分之百的把自己推销给自己。

　　32、你在一生中，可以有所作为的时候只有一次。那就是现在，然而，许多人却在悔恨过去和担忧未来之中浪费了大好时光。

　　33、埋怨只是一种懦弱的表现；努力，才是人生的态度。不安于现状，不甘于平庸，就可能在勇于进取的奋斗中奏响人生壮美的乐间。

　　36、人生是一场追求，也是一场领悟。有能力就不必气馁，有价值就不必炫耀。生命的质量取决于每天的心境，通过改度可以使得自己经常处于良好的心境状态。生命是一种过程而不是结果，学会享受过程，精彩每一天。

　　38、人生共有三天：昨天今天明天。昨天已经过去，明天还没到来，我们只有把握今天，珍惜今天，才能为人生增添光辉。

　　39、不管多远路，也能走到尽头；不论多深的痛苦，也会有结束的一天。背负明天的希望，在每一个痛并快乐的日子里，才能走得更加坚强；怀揣未来的梦想，在每一个平凡而不平淡的日子里，才会笑得更加灿烂。只要不放弃，就没有什么能让自己退缩；只要够坚强，就没有什么能把自己打垮。

　　40、成功不在难易，而在于谁真正去做了。这个世界从来就不缺少机遇，而是缺少抓住机遇的手。成功不会光顾只想不做者和只说不做者的家门，我们需要的不只是梦想，还有为梦想而付出的努力。不要去担心失败，只要尽最大努力去做了，就该问心无愧；不要害怕困难，很多困难都是你凭空想象出来吓唬自己的。

　　41、坚持把简单的事情做好就是不简单，坚持把平凡的事情做好就是不平凡。所谓成功，就是在平凡中做出不平凡的坚持。

　　44、这个世界并不是掌握在那些嘲笑者的手中，而恰恰掌握在能够经受得住嘲笑与批评并不断往前走的人手中。

　　47、我们自己选择的路，即使跪着也要走完；因为一旦开始，便不能终止。这才叫做线、真正能让你倒下的，不是对手，而是你绝望的内心开元棋盘。