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开元棋盘居家防疫不懒惰第九套广播体操跳起来
开元棋盘居家防疫不懒惰第九套广播体操跳起来生命在于运动,运动需要科学。广播体操是最简单易行的健身方式,特别适合在家锻炼,具有较好的锻炼效果。现将第九套广播体操示范教学视频推给大家,供大家在家学习参考开元棋盘。
其实,早在1951年开元棋盘,中国人民的做操之旅就开始了。第一套广播体操的BGM,是在中央人民广播电台响起。
每天上午10点开元棋盘,全国40个广播电台同时放送。人们放下手头上的事情,涌到附近的空地上,做起操来。
如今,广播体操无论是动作还是音乐,都在不断创新。全国已经有很多中小学开始自创广播体操,结合rap及诗词的新形式,吸引学生参与锻炼。