甘州区靖安乡开展健康生活方式之三减三健知识讲座为大力倡导以“三减三健”为主题的全民健康生活方式，增强辖区群众的健康意识，有效防控慢性病，8月31日，结合创建国家卫生城市有利契机，甘州区靖安乡积极组织乡村社干部及辖区居民群众80余人开展了“三减三健”健康知识讲座。

　　讲座内容包括了老年人在日常生活中需要了解的减油开元棋盘、减糖、减盐小知识，以及高血压、糖尿病、骨质疏松等常见慢性病防治知识。活动中，宣讲人员向老人仔细讲解什么是“三减三健”，强调减盐、减油、减糖对健康的重要性，并倡导老人养成良好的生活习惯，养成健康生活方式开元棋盘，防控慢性病的发生。

　　此次讲座内容丰富、通俗易懂，使参会人员不仅增强了合理膳食意识开元棋盘，也进一步让群众养成了健康的生活习惯。同时，活动现场发放“三减三健”、糖尿病、高血压等慢性病预防宣传资料100余份，旨在提高大家对健康生活方式的认识，并以此带动群众逐渐形成良好的生活方式，倡导群众从“三减三健”开始迈向高质量的健康。（王亚婷）