运动解剖学资料1滑膜囊——关节囊滑膜层向外突出形成的囊状结构，位于肌腱与骨之间，囊腔内有滑液，作用是肌肉收缩时，减少肌腱与骨之间的摩擦。

　　籽骨——为一些位于肌腱或韧带内的卵圆形结节状的小骨块,，髌骨是全身最大的籽骨。有减少摩擦和改变肌牵引力方向的作用

　　神经组织——是神经系统的主要构成成分。由神经元（即神经细胞）和神经胶质所组成。具有接受刺激和传导兴奋以及支持、保护和营养作用

　　骨组织——由大量钙化的细胞间质和几种细胞组成，即骨基质和骨细胞，骨原细胞，成骨细胞和破骨细胞。骨组织的功能是支持、连接、保护、储存钙磷、造血等

　　骺软骨——儿童少年的骨处在成长骨化阶段时，骨骺与骨干之间的软骨性的骺板。骺软骨不断增生与骨化，可使骨的长度增长

　　腹股沟管——位于腹前壁下缘，为腹股沟韧带内侧半上面与各层腹肌之间的一条斜行裂隙。管内男性有精索通过，女性有子宫圆韧带通过。腹股沟管有内外两口和前后上下四壁。

　　环节受力分析——指在身体的主动运动中的肌力总是与外力同时作用，从而引起环节的运动，因此对环节运动中的受力情况加以分析便能确定引起环节运动的原动肌的方法。

　　软骨膜——出关节面软骨以外，软骨的表面均覆有较致密的结缔组织。分为内外两层。主要是为软骨供应营养。

　　腺体——由腺细胞及其周围的结缔组织，血管，神经所组成的器官，具有分泌机能。可分为内分泌腺和外分泌腺。

　　多轴关节——又称圆柱关节，关节头呈圆柱状，关节窝是相应的半环，运动环节可绕本身的垂直轴在水平面内进行回旋运动。如：桡尺近侧和远侧关节。

　　球窝关节——关节头是球体的一部分，关节窝与头相适应呈窝状，其基本运动有屈伸，外展内收，回旋换转，如：肩关节和髋关节

　　关节的运动幅度——指一个动作开始到结束时某一关节处两个运动环节之间运动范围的极限角度之差.它受两个关节面积之差、关节囊的厚薄松紧、关节韧带的多少强弱、关节周围的骨结构等因素的影响和约束

　　2005关节内软骨——是关节内的一种辅助结构，位于关节腔内，由纤维软骨组成。可分为关节盘和半月板两种。作用是使两个不相适应的关节面相互适应，缓冲震动和增加关节活动度。

　　2005关节面软骨——指覆盖在股关节面上的一层软骨，大多是透明软骨，有的是纤维软骨。作用是减少摩擦，缓冲震动以及使两个关节面更加相互适应。

　　动力工作——指肌肉工作时所产生的力能够引起环节运动或使环节运动发生变化，肌肉的长度也发生明显改变，肌肉的这种工作称为动力工作。它可分为克制工作和退让工作两种。

　　加固工作——指关节周围肌肉持续收缩，防止相邻环节由于外力作用而在关节处互相脱离。肌肉这种工作，称为加固工作。

　　固定工作——指作用相反的两群肌肉共同收缩，使受力一环节固定不动。肌肉的这种工作，称为固定工作

　　肌肉的起点和止点——起点通常是指离身体正中面较近的附着点，对四肢来讲是指近侧的附着点。止点通常是指离身体正中面较远的附着点开元棋盘，对四肢来讲是指远侧的附着点。

　　2007骨忪质——位于骨的内部，在长骨主要见于骨髓腔，长骨干密质深层面也有薄层骨松质开元棋盘，它们往往形成杆状或片状的骨小梁。

　　2007骨密质——位于骨的外部，在长骨是骨干的主要层，骨质厚而致密，坚硬而抗压，抗扭曲力强。

　　2004腱鞘——指位于长肌腱周围的两层套管。它是由外层的纤维层和内层的滑膜鞘组成。其作用是运动时可减少肌腱和骨之间的摩擦，对肌腱起保护作用

　　退让工作——指肌肉收缩时紧张拉长，肌力矩小于阻力矩，引起环节背着肌肉的拉力方向运动，这种工作称为退让工作。由于退让工作时，肌肉的动点、定点彼此分离，故又称离心工作。

　　支持工作——指位于关节运动轴同一侧的肌肉保持持续性收缩，平衡阻力(力矩等于阻力矩)，使环节保持一定的姿势不动。肌肉的这种工作称为支持工作。支持工作有两种情况：肌肉保持缩短状态的支持工作；肌肉保持拉长状态的支持工作

　　关节囊——为附着在关节面周缘及其附近骨面的结缔组织囊。可分为内外两层，分别是滑膜层和纤维层。作用是密封关节腔。

　　双轴关节——关节头是滑车状，另一骨上有相应的关节窝，运动环节绕额状轴在矢状面内做屈伸运动，如肱尺关节。

　　耻骨联合——由两侧耻骨的耻骨联合面借纤维软骨构成的耻骨间盘结合而成，对运动时缓冲震动有一定的作用

　　听小骨——位于鼓室内,它们是中最小的骨块。3块听小骨在鼓室内的位置是锤骨在外,镫骨在内,砧骨在中间。三个听小骨相连结成听骨链，用以传导声波。

　　肌肉的定点和动点——肌肉的定点和动点通常是指肌肉收缩时会牵引骨而引起运动，这时相对固定骨上的附着点，称为定点；而相对移动骨上的附着点，称为动点。

　　近固定与远固定——近固定与远固定是对四肢的肌肉而言。当定点在近侧时，叫近固定；定点在远侧时，叫远固定。

　　上固定与下固定——上固定与下固定通常对躯干的肌肉而言。当定点在上方时，称为上固定；当定点在下方时，称为下固定。

　　抗阻力练习——指在选择力量练习时，采用能使肌肉定点和动点互相接近，并使外矩方向与肌肉拉力矩方向相反的练习方法称抗阻力练习。

　　拉伸练习——指在选择伸展性训练时，采用增大肌肉、肌腱、韧带等起点和止点的距离，这种方法叫拉伸练习或拉伸法。

　　全幅度训练——指在进行力量训练时，使有关的关节在其运动所能达到的范围内都要得到负重训练，这种训练叫全幅度训练。

　　心肌——分布于心脏和邻近心脏的大血管近端。心肌收缩具有自动节律性，缓慢而持久，且不受意识的支配。

　　有髓神经纤维——由神经元的突起及其包绕在它外面的一层呈阶段性的髓鞘和髓鞘外面的一层神经膜共同构成。神经冲动的传导速度比无髓的快很多。

　　组织——是胚胎发育的早期由许多结构和功能相似的细胞和细胞间质按一定的方式结合在一起所形成的细胞群体，是构体各种器官的基本成分。

　　肌节——位于肌原纤维上，相临两条Z线之间的一段肌原纤维称为一个肌节，它包括1/2明带、1个暗带、再加1/2明带。肌节是肌原纤维收缩与舒张的基本单位

　　突触——突触是神经元与神经元或神经元与非神经元之间的一种特化的细胞连接，是神经元传递信息的重要结构

　　复关节——由两块以上的骨参与构成，共同包在一个关节囊内，每块骨都能单独运动的关节，也称复合关节或复杂关节

　　骨龄——骨龄是骨骼年龄的简称，指骨骺和小骨骨化中心出现的年龄及干骺愈合的年龄，借助于骨骼在X光摄像中的特定图像来确定，常用来确定生物的年龄。

　　运动解剖学——解剖学的一个分支，它是在解剖学基础上研究体育运动对形态结构产生的影响和发展规律，并探索结构与体育技术动作关系的一门新兴科学

　　动作分析法——对各种体育动作进行解剖学分析，着重研究运动过程中关节和肌肉的工作和探讨器官与体育动作之间的关系。

　　运动解剖学的标准解剖姿势——直立，两眼向前平视，上肢在躯干两侧下垂，手掌向前，两足并立，足尖向前

　　骨板——骨胶原纤维有规则的分布排列，每层纤维与基质结合在一起形成类似木质胶合板的作用的结构。

　　对掌运动——在上由于第一掌骨绕拇指腕掌关节的额状轴不是典型的屈、伸，而是拇指和其余四指做相对运动。

　　海氏三角——又称腹股沟三角，位于腹前壁下部，由腹直肌外缘、腹股沟韧带和腹壁下动脉围成的三角区。此处是腹壁最薄弱处。

　　2008运动终板——是躯体运动神经与骨骼肌纤维之间的特化连接结构，呈椭圆形板状。它的功能是将神经冲动传给骨骼肌，引起肌纤维收缩。指运动神经末梢缠绕肌纤维束形成的板状结构，它是效应器

　　哈佛氏系统——又称骨单位，位于长骨骨干骨密质的内、外环骨板之间，呈圆桶状，由同心圆排列的哈佛氏骨板和中央一条哈佛氏管组成，是长骨干起支持作用的主要结构单位

　　软骨——软骨组织及周围的软骨膜构成，是固态的结缔组织，对机体有一定的支持和保护作用。可分为透明软骨，纤维软骨和弹性软骨。

　　透明软骨——分布较广，的关节面软骨，肋软骨，呼吸道的一些软骨都是这种软骨。新鲜时呈半透明状，较脆，易折断。

　　纤维软骨——分布于椎间盘纤维环，关节盘和耻骨联合等，是由大量平行或交错的胶原纤维排列而成，软骨细胞较少。

　　2005运动杠杆——骨杠杆——指内的骨在肌肉的拉力作用下，能够围绕关节运动轴转动并克服阻力做功。由于它的作用和杠杆相同故称为骨杠杆

　　2004和2007肌腱袖（肩袖）——肩胛下肌、冈上肌、冈下肌和小圆肌的肌腱分别经过肩关节的前面、上面和后面，止于肱骨大小结节，与关节囊紧贴，并有部分腱纤维织入关节囊，形成“肌腱袖”称为肩袖。此结构对肩关节有保护、加固的作用

　　多关节肌功能性“主动不足”——多关节肌在某一环节运动时已经缩短，在另一个环节运动时再继续缩短就有困难的这种现象。例如，伸小腿后再屈大腿感到费力的原因之一是股直肌出现功能性“主动不足”

　　对抗肌——在同一动作中其作用与原动肌相反的肌肉，其拉力作用线跨过同一运动轴的另外一侧，这些肌肉被称为对抗肌

　　中和肌——指当原动肌对动点骨有两种以上的作用时，为了充分发挥其中一种作用，需要其他肌肉抵消另外一些作用，这些肌肉即为中和肌。

　　静力工作——指肌肉收缩时所产生的力，只足以平衡阻力，使环节保持一定的姿势，肌的长度不发生变化，肌肉的这种工作称为静力工作。它可分为支持工作ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ加固工作和固定工作三种。

　　克制工作——指肌肉收缩时克服阻力，肌力矩大于阻力矩，引起环节朝肌肉的拉力方向运动，肌肉的长度缩短，这种工作称为克制工作。由于克制工作时，肌肉的动点向定点靠拢，故又称为向心工作

　　无固定——无固定是指人在腾空以后，这时肌肉收缩常是两端的附着点都不固定，而产生相向运动，称无固定。

　　足弓——由足部的财骨、跃骨以及足底的韧带、肌腱共同构成一个凸向上的拱形结构，称足弓。足弓可分为纵弓和横弓，纵弓又分外侧纵弓和内侧纵弓

　　2005多关节肌功能性“被动不足”——指多关节肌在一个环节运动时已被拉长，在另一个环节运动时就不能再被充分拉长的这种现象。例如，伸小腿后再屈大腿感到费力的另一个原因是股后肌群出现功能性“被动不足”。

　　2004和2006骨盆——由左,右髋骨和骶,尾骨以及其间的骨连接构成开元棋盘，骨盆的主要功能是支持体重和保护盆腔内脏器