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新华全媒+｜干货满满！新手健身前一定要看完这篇
2024-01-21 06:43:58
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返回列表新华全媒+｜干货满满！新手健身前一定要看完这篇如今运动已成为一种时尚，但摩拳擦掌准备投入运动的你是否对有氧开元棋盘、无氧、拉伸运动还“傻傻分不清”？我们该如何选择适合自己的运动？如何科学健身能有效预防运动损伤？
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