开元棋盘看！社区活动丰富多彩引得居民来“打卡”近日，由青浦区新时代文明实践志愿服务总队主办的“青”心有约“天天享”文明实践品牌“青”心健身房系列活动在福定居委新时代文明实践站、华培动力火热开展，点燃了重固老百姓的健身热情，让居民们在运动中挥洒汗水、感受快乐。

　　在运动中 “感悟生命”。 在福定居委新时代文明实践站，一场针对中老年人群体开展的AED实操培训课程如火如荼的上演着。培训老师详细讲解了急救概述、心肺复苏、气道梗阻的基本理论以及AED使用方法、注意事项等急救知识，让居民了解心肺复苏的必要性。王阿姨踊跃练习，从心肺复苏、AED的正确使用到海氏急救法，一系列流程下来，她表示：“急救看起来容易，做起来难。这次培训的实用性很强，日后遇到突发状况我也可以第一时间用正确的方法开展施救。”现场其他居民及志愿者纷纷互动体验，培训老师对操作者每一个动作和要点都进行了细致的指导。

　　在运动中 “挥洒青春”。 在华培动力的草坪上，还举办了一场考验脑力、体力、注意力的趣味运动会，让大家感受健身运动的魅力。热身赛前， 两队精心设计了旗帜口号，摆出必胜的姿势，鼓舞士气。

　　鼓动奇迹比赛中，队员们分手持绳，以最好的姿态迎接比赛。放球、下压，在鼓绳弹力的作用下排球顺势而起，一阵阵咚咚的鼓声在草地游荡。队员们紧拉鼓绳，屏住呼吸，迅速调整方向，始终将排球控制在鼓面中央，欢呼声、惊叹声、加油声始终伴随着运动员们默契配合的动作。在躲避球区域内开元棋盘，两队之间进行躲避球大作战，骑士们保护着自己的女王，率先成功击中对方女王获胜。

　　青“心”有约系列活动充分展示了重固市民良好的精神面貌和运动精神，进一步普及了全民健身、健康生活的理念。后续，“青”心有约“天天享”文明实践品牌将不断丰富活动形式，演出送到群众家门口，把活动融入群众生活，把工作做进群众心坎开元棋盘。

　　为迎接全国科普日，普及科学知识，提升全民科学素质，近日，福兆居委开展“玩转科学 预见未来”科普教育活动，邀请社区儿童青少年走进科学，探索科学，了解科学的魅力。

　　活动中，老师带大家进行经典“大象的牙膏”趣味科普实验。老师向大家展示实验材料，有双氧水、高锰酸钾粉末、水、洗洁精等。随后给大家演示了实验的步骤，看到泡沫喷涌而出，引发了此起彼伏的惊叹。

　　在老师指导下，大家亲自开始了实验，每个人又一次对神奇的实验结果感到震惊。最后，由老师向大家揭露谜底开元棋盘，介绍其中的化学原理，大家纷纷表示以后要在学校学好科学。

　　通过亲手实验的乐趣，激发孩子们的好奇心、探索欲，培养科学就在日常生活的意识，营造社区儿童青少年爱科学、学科学、用科学的氛围。

　　为一步推动“妇女微家”建设工作，近日，中新村妇联开展“巾帼心向党、奋进新征程”菁英思政课堂进微家巡回宣讲暨“助力创文、服务进博”主题活动。

　　巡回宣讲以学习宣传贯彻党的二十大精神为主线，通过“初心”、“上善”、“家风”三大课堂，讲述红色党史、上海发展、青浦奋斗以及核心价值和先进女性等故事，唱响时代主旋律，引领广大妇女群众深刻领悟“两个确立”“四个意识”“四个自信”“两个维护”。通过简单的问答环节，向妇女群众普及进博、创文及垃圾分类知识。

　　中新村妇联将持续依托“妇女之家”“妇女微家”等妇联阵地，用妇联的“好声音”把党的政策和主张传播到最基层，为建设重固建设贡献作出“半边天”力量！