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开元棋盘桂语FM 当我们谈健身的时候谈些什么

2023-11-30 19:42:22
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  开元棋盘桂语FM 当我们谈健身的时候谈些什么2008年8月8日, 第29届夏季奥林匹克运动会在北京如约举行。一时间,举国上下热血沸腾,心潮澎湃。国家排名、奖牌总数和运动员表现等成为了日常聊天话题,每天有十几亿中国人守在电视机前为运动健儿们呐喊助威,每个内的肾上腺素跟随着赛况发展而急遽变化。

  那时,刘翔、林丹、、郭晶晶成了中国人心中的民族英雄,他们代表着中国高度、中国速度与中国力量。那时我们发现,原来运动竟然有这么大的魔力,可以将所有人凝聚在一起,激发起整个民族的活力与。于是,全民健身的种子在那时被悄悄埋下。

  当时,希腊正在饱受瘟疫和战乱之苦,伊利斯城邦的国王伊菲图斯为了抗击瘟疫、期盼和平,征求了神谕,并于公元前776年宣告,根据神的旨意在奥林匹亚举办体育比赛,第一届古代奥运会就这样诞生了。古代奥运会不仅是一种竞技大会,更是一个全国性节日。

  在奥运会召开前,人们聚集在奥林匹亚宙斯神庙前,举行庄严肃穆的仪式,火炬手点燃火炬奔赴希腊各个城邦,一边奔跑,一边呼喊:停止一切战争,参加运动会!火炬所到之处,战火立刻熄灭,一时间人们忘记了仇恨、忘记了战争,都前往奥林匹亚参加这场盛大的运动会。

  随着历史的发展,奥林匹克运动会逐渐从古希腊节日演变成一项国际赛事,而奥运会精神“相互了解、友谊、团结和公平竞争”也不断被传承发扬。

  而今天,我们所宣扬的奥运精神更多的是指“重在参与、自强不息、顽强拼搏”,正如“现代奥运会之父”顾拜旦所说的那样:“奥运会最重要的不是胜利,而是参与;正如在生活中最重要的事情不是成功,而是奋斗;但最本质的事情并不是征服,而是奋力拼搏。”

  十年前的奥林匹克精神感染了每一个国人,于是全民健身开始成为一种风尚。健身房里挥汗如雨的都市男女,广场上随处可见的广场舞阿姨,游泳池里自由自在的小朋友们,总有一个是你熟悉的身影开元棋盘

  为什么健身?每个人有自己的回答,为了获得健美的体型开元棋盘,为了强健体魄,为了延缓衰老,抑或为了增强自信……无论如何,适度健身总是大有裨益。当皮肤日益焕发光泽,当身材逐渐接近理想标准,当体态变得更加挺拔开元棋盘,所有健身时留下的汗水都变得无比值得。

  而有这样一群人,他们健身是为了更好地工作,更好地履行自己的职责。日本小说家村上春树就是一个典型的“运动狂魔”,坚持每日跑步长达35年之久,拥有战果颇丰的马拉松生涯,更是将自己对跑步的感悟写成了一本书《当我谈跑步时我谈些什么》。

  其实,村上跑步是为了更好地履行小说家这个光荣而伟大的事业,因为写作不仅需要耗费脑力,更是一场体力战。他曾在电台中坦言:

  我觉得,如果一个人的下半身都不稳定的话,文章应该是写不出来的。不过这个理论可能没人相信,哈哈。如果人的下半身锻炼得很好的话,上半身会很柔软,这样一来,文章也会写的很好。我觉得身体上的能力真的很重要,尤其在写作方面。如果你整天坐在椅子上,写一天,你可能觉得根本不需要体力,但是如果不锻炼,坐在桌前是不可能集中精力写两三个小时的。

  诚然,任何工作都离不开健康的身体。1957年,清华大学时任校长蒋南翔提出了“为祖国健康工作五十年”的口号,从此这个脍炙人口的口号成为了清华人的奋斗目标。同样的,这句话对每一个辛勤工作的人都适用,拥有强健的体魄,才能长久的工作,而健身无疑是最好的锻炼方式。

  在今天这个“全民健身日”,为你献上村上春树的跑步歌单,愿你尽情探索健身的奥妙,体验健身的美好。

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