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开元棋盘【运动康复知识①】说一下的运动平面运动轴
2023-11-27 11:10:59
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返回列表开元棋盘【运动康复知识①】说一下的运动平面运动轴就是说除了膝关节，踝关节，脚趾之外，其他的也就是膝关节以上所有的关节，都是向前叫做屈曲开元棋盘，向后运动叫做伸展。
而我们的膝关节，膝盖是向前运动，叫做伸展，向后运动叫做屈曲。脚踝和脚趾也是向前运动叫做伸展，向后运动叫做屈曲。
那我们身体在冠状面上能做的就是左右的运动开元棋盘开元棋盘。所以我们的身体向左叫做左侧屈，向右叫做右侧屈。我们的颈椎也是，向左叫左侧屈，向右叫右侧屈，
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