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开元棋盘关爱夕阳红 共筑健康梦———纳雍县委组织部举办退休干部健康知识讲座

2024-09-01 07:20:15
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  开元棋盘关爱夕阳红 共筑健康梦———纳雍县委组织部举办退休干部健康知识讲座为进一步加强对广大退休干部的关心关爱。近日,纳雍县委组织部在县桑榆红驿站举办“关爱夕阳红 共筑健康梦”健康知识主题讲座,50名退休干部参加。

开元棋盘关爱夕阳红 共筑健康梦———纳雍县委组织部举办退休干部健康知识讲座(图1)

  讲座围绕什么是健康、健康基础知识开元棋盘、退休干部常见健康问题开元棋盘、保持健康的策略、健康生活实例分享等五个方面,结合退休干部群体的特点,通过图文讲解和实例分享开元棋盘,向老干部讲述自我保健基础知识,倡导老干部要均衡饮食、适量运动、保持规律作息以及学会调节情绪和舒缓压力。还重点对心脑血管疾病、糖尿病、骨质疏松症、抑郁症等老年人常见疾病的预防和控制进行了讲解。

  此次健康知识讲座不仅增强了退休干部的健康理念,提高了自我保健能力和预防疾病的能力,同时对退休干部养成文明、健康、科学的良好生活方式、乐享健康晚年生活有着积极的意义。

  水车不断转动,蝉鸣伴随着浓郁的稻香宣告着秋天谷物的丰收。台江县台盘乡阳芳村,因紧邻“村BA”发源地台盘村,其依山傍水、景色宜人的环境特点,被誉为“村BA”的后花园。

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