开元棋盘运动会小贴士_都尽对它的到来，是不是早已内心澎湃、期待已久；是不是已经摩拳擦掌、准备大显身手。猜猜它是什么，没错，就是运动会啦。不过呢，悄悄告诉你们吧，运动会不只是展现自己的地方，还是一个危险重地哦。

　　运动后要保持自身呼吸顺畅对于运动员可是相当重要，赛前热身、赛后不能立即休息、剧烈畅、一日三餐这些必不可少，最重要的一点，要注意防暑。当然啦，尽力就好，量力而行，不要勉强自己。

　　其次呢，肯定是赛场观众，为了营造良好的赛场氛围，我们就要遵守赛场秩序开元棋盘，服从调度指挥。做到应尽的义务，不过助威加油是必须的哦。

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